「絵を描いたり、粘土をこねたりするだけで心が楽になるの？」——そんな疑問を持ったことはありませんか？ 言葉で自分の気持ちを伝えるのが難しいとき、アートセラピーはそっと寄り添ってくれる方法です。美術の才能や専門知識は必要あ … 続きを読む アートセラピーとは？創作で心を癒す新しい心理ケアのかたち