最近、「やる気が続かない」「SNSばかり見てしまう」といった声を多く耳にします。 そんな心の揺らぎの舞台裏で働いているのが、神経伝達物質ドーパミンです。 快感を予測して行動を後押ししたり、モチベーションのエンジンになった … 続きを読む ドーパミン不足と精神疾患｜無気力・うつ症状を防ぐメンタルケア完全ガイド