「最近、やる気が出ない」「何もかもに疲れてしまった」――そんな感覚に心当たりはありませんか？一生懸命頑張ってきた人ほど、ある日突然、糸が切れたように心が動かなくなることがあります。それが「燃え尽き症候群（バーンアウト）」 … 続きを読む 「燃え尽き症候群」とは？心のエネルギー切れに気づき、自分を守る方法