私たちの「分」や「心の安定」は、実は脳の中で絶えず働く“神経伝達物質”のバランスによって大きく左右されています。 セロトニンが不足すると落ち込みやすくなったり、ドーパミンが過剰になるとイライラや不安が強まったりすることが … 続きを読む 神経伝達物質と精神疾患の関係を解説｜脳の仕組みと心の安定・ストレス