「ストレスに強い人って、どんな人だろう？」仕事や家庭、人間関係で心がすり減っていると感じたとき、自分のストレス耐性が気になる方も多いのではないでしょうか。 本記事では、ストレス耐性とは何かをわかりやすく解説したうえで、自 … 続きを読む あなたの心の「免疫力」は大丈夫？ストレス耐性をセルフチェックして今の自分を見つめ直そう