日々のストレスや漠然とした不安を感じるとき、「本当の自分に出会いたい」「もっと深く癒されたい」と感じたことはありませんか？ そんな方の間で注目されているのが「クンダリーニ瞑想」です。ヨガやチャクラ理論に基づいたこの瞑想法 … 続きを読む 「クンダリーニ瞑想」とは？心のエネルギーを目覚めさせる神秘と注意点をやさしく解説