DV男の特徴とは?見分け方と危険サイン、つらい関係から身を守るための基本
【醜形恐怖症を治したい人へ】認知行動療法(CBT)の効果・費用・薬物療法の役割を解説
出産後の体型変化と自己嫌悪|産後のボディイメージの悩みに、心理・精神医学の視点からやさしく向き合う
ガスライティングとは?気づきにくい心理的支配の特徴と、心を守るための対処法
カサンドラ症候群の特徴やセルフ診断・苦しみから脱出する4つのステップを解説
モラハラ(モラルハラスメント)とは?特徴・具体例・心への影響と向き合い方をやさしく解説

新着記事

DV男の特徴とは?見分け方と危険サイン、つらい関係から身を守るための基本
【醜形恐怖症を治したい人へ】認知行動療法(CBT)の効果・費用・薬物療法の役割を解説
出産後の体型変化と自己嫌悪|産後のボディイメージの悩みに、心理・精神医学の視点からやさしく向き合う
ガスライティングとは?気づきにくい心理的支配の特徴と、心を守るための対処法

治療に関する記事

がんと向き合う心の闇:『がんうつ』を理解し、支え合うために
【医師監修】醜形恐怖症の特徴とセルフ診断・原因 | 美容医療との向き合い方・治療法を解説
精神科医が教える整形依存の原因・回復へのステップ | 身体醜形症との違い
【医師監修】適応障害とは?原因・セルフチェック・治療法や診療目安を解説

生活に関する記事

ドーパミン不足と精神疾患|無気力・うつ症状を防ぐメンタルケア完全ガイド
毒親とは?特徴・診断チェックリスト・子どもへの影響を解説
「おうち入院」という新しい休み方──心と体をいたわるセルフケアのすすめ
メンタルケアの第一歩に「デジタルデトックス」を ― 心を整える時間のつくり方

精神疾患などの解説

借金が辛くて鬱…メンタルが崩壊する前に知っておきたい債務整理と精神ケア
【専門家が解説】睡眠とメンタルヘルスの関係 | 不眠とうつ・不安の改善法
アルコール依存症とは?症状と原因、セルフチェック診断、治療法を解説
【ADHDの子どもを伸ばす育児法】 家庭・学校の支援+親のメンタルケアを解説
スマホ認知症とは?セルフチェック診断・本物の認知症との違い・対策を専門家が解説
「ミドルエイジクライシス」と「中年うつ」― 40代・50代の“心の揺らぎ”とどう向き合うか

薬に関する解説

【医師監修】ADHD治療薬コンサータの効果・副作用・注意点、減薬時の注意点を解説
【医師監修】デュロキセチン(サインバルタ)副作用・効果・離脱症状・減薬法を解説
【医師監修】アリピプラゾール(エビリファイ)効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
リベルサスの危険性とは?副作用のしくみと安全に使うためのポイントを専門家がやさしく解説
【医師監修】ゾルピデム(マイスリー)の効果・副作用・依存リスク・減薬などを解説
マンジャロ(Mounjaro)の危険性|副作用・重篤リスク・安全に使うための重要ポイントを専門家がやさしく解説

e-Learning

【基本プログラムA 14/40】なぜ思考を見直すのか?ABCモデルについて学ぶ
【基本プログラムA 05/40】感情と身体はつながっている?
【基本プログラムA 38/40】仕事における責任感とは
【基本プログラムB 24/40】ストレスと上手に向き合うための実践スキル
【基本プログラムB 34/40】業務におけるしなやかな思考と対話術
【CBT補助教材 06/10】問題解決スキルを身につける

クリニック紹介

ご掲載希望のクリニックの方はこちら

池袋エリアのメンタルヘルスクリニック情報まとめ
日本橋エリアにあるメンタルヘルスクリニックまとめ
神楽坂エリアにあるメンタルヘルスクリニックの情報まとめ
六本木エリアのメンタルヘルスクリニック情報まとめ
虎ノ門エリアにあるメンタルヘルスクリニックの情報まとめ
新宿エリアにあるメンタルヘルスクリニックまとめ

メンタルヘルスの悩み、課題を抱えながらも頑張っている、はたらく人々の心に寄り添うメディア

医療法人の理事が編集長を務め、精神科医の監修も入れながら、信頼できる情報発信を心がけています。

運営会社:株式会社x garden / 株式会社Social Bank