返報性の原理とは?優しさにつけ込まれないための心理学
トラウマインフォームドケアとは?6つの原則と実践方法をわかりやすく解説
【医師監修】カサンドラ症候群の特徴・セルフチェック・苦しみから脱出する4つのステップを解説
【医師監修】強迫症/強迫性障害とは?症状と特徴、セルフチェックの目安、治療法を解説
産業医のキャリアパスを徹底解説|資格取得から活躍の場・収入・将来性まで医師向けにわかりやすく解説
DVを受けた女性に残る後遺症とは?時間が経っても続く心と体の不調を専門家がやさしく解説

新着記事

返報性の原理とは?優しさにつけ込まれないための心理学
トラウマインフォームドケアとは?6つの原則と実践方法をわかりやすく解説
【産後うつ・更年期障害に】女神散の効果・副作用・併用の注意点を解説
【医師監修】カサンドラ症候群の特徴・セルフチェック・苦しみから脱出する4つのステップを解説

治療に関する記事

ナルシスト(自己愛が強い人)の説明書 – 精神疾患との違いや性格の背景・チェック診断・改善方法を解説
メンタルヘルスマネジメント検定の勉強時間ガイド。級別の目安と計画の立て方。
【医師監修】ベンゾジアゼピン系抗不安薬とは?効果・副作用・離脱症状などを解説
【最新版】DSM-5-TRとは?やさしく解説する「変更点・特徴・活用ポイント」

生活に関する記事

統合失調症でも働ける?一歩を踏み出すための心の準備と支援の選び方
心と体を癒す「ガーデニング」ストレス解消法|自然の力で日常に安らぎを
うつ病治療にかかる医療費を1割にできる?自立支援医療制度の仕組みと申請方法をわかりやすく解説
日本精神神経学会とは?専門医制度から社会的な役割までやさしく解説

精神疾患などの解説

メンタルヘルスクリニックで「病気ではない」と言われたときの心構えと次の一歩
エモフィリアテストとは?共感力の強さをセルフチェックして心を整える方法
統合失調症チェックリスト|症状の特徴と気づきのサインをやさしく解説【家族・本人向け】
心療内科で「病気じゃない」と言われたけれど不調が続くあなたへ|診断と気持ちのギャップに向き合う方法
適応障害の診断書がもらえない理由とは?──知っておきたい医師の判断と対処法
気分の落ち込みが続くときに、まず整理したい3つの視点― 抑うつ状態かもしれないと感じたら

薬に関する解説

【医師監修】セルトラリン(ジェイゾロフト)の効果・副作用・飲み合わせ・離脱症状などを解説
【医師監修】ラモトリギン(ラミクタール)の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
【医師監修】ADHD治療薬コンサータの効果・副作用・注意点、減薬時の注意点を解説
【医師監修】ストラテラ(アトモキセチン)の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
【睡眠薬を辞めたい人へ】安全な減薬ステップと自然な眠りの回復法
【医師監修】アリピプラゾール(エビリファイ)効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説

e-Learning

【CBTi補助教材 08/10】リラクゼーション法
【Google系ツール 強化コース 04/10】Webの数字、気になったことはありませんか?GTMとGA4の活用
【基本プログラムA 38/40】仕事における責任感とは
【Google系ツール 強化コース 08/10】Google Map APIでスポット紹介Webを作る
【IPT補助教材 7/8】統合と強化
【基本プログラムB 21/40】心と体をほぐすリラクセーションの力

クリニック紹介

ご掲載希望のクリニックの方はこちら

日本橋エリアにあるメンタルヘルスクリニックまとめ
【院長インタビュー】子と親との関係性からアプローチする。用賀の子どもの精神科 ファミリーメンタルクリニックまつたに 松谷克彦院長
虎ノ門エリアにあるメンタルヘルスクリニックの情報まとめ
六本木エリアのメンタルヘルスクリニック情報まとめ
新宿エリアにあるメンタルヘルスクリニックまとめ
池袋エリアのメンタルヘルスクリニック情報まとめ

メンタルヘルスの悩み、課題を抱えながらも頑張っている、はたらく人々の心に寄り添うメディア

医療法人の理事が編集長を務め、精神科医の監修も入れながら、信頼できる情報発信を心がけています。

運営会社:株式会社x garden / 株式会社Social Bank