半夏厚朴湯とは？のどのつかえ・不安感・ストレス症状に用いられる漢方をやさしく解説
【医師監修】会食恐怖症の症状と原因、セルフチェック、治療法を解説
防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）とは？むくみ・疲れやすさに悩む方へ、漢方の専門家がやさしく解説
加味逍遙散（かみしょうようさん）とは？イライラ・不安・更年期症状に悩む方へ、専門家がやさしく解説
防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）とは？内臓脂肪・便秘・むくみに悩む方へ、漢方の専門家がやさしく解説
拒食症（神経性やせ症）とは？症状・原因・セルフチェック・治療法を専門家がわかりやすく解説

新着記事

半夏厚朴湯とは？のどのつかえ・不安感・ストレス症状に用いられる漢方をやさしく解説
【医師監修】会食恐怖症の症状と原因、セルフチェック、治療法を解説
防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）とは？むくみ・疲れやすさに悩む方へ、漢方の専門家がやさしく解説
加味逍遙散（かみしょうようさん）とは？イライラ・不安・更年期症状に悩む方へ、専門家がやさしく解説

人気記事

トラウマインフォームドケアとは？6つの原則と実践方法をわかりやすく解説
【医師監修】「抑うつ状態」とは？うつ病との違いと正しい理解で不安を和らげるためにできること
【医師監修】ADHD治療薬コンサータの効果・副作用・注意点、減薬時の注意点を解説
【医師監修】抗うつ薬SSRIとは？副作用・効果・離脱症状・減薬法を解説

治療に関する記事

心療内科で「病気じゃない」と言われたけれど不調が続くあなたへ｜診断と気持ちのギャップに向き合う方法
GLP-1は本当に危険？副作用・心理面のリスクを専門家がやさしく解説
【不登校とメンタルヘルス】原因・受診の目安・回復の流れ・親のケア・進路の選び方を解説
DV男の特徴とは？見分け方と危険サイン、つらい関係から身を守るための基本
頻度錯誤とは？急に同じものばかり見かける不思議な心理を解説
デュシェンヌスマイルとは？本物の笑顔が人の心を動かす理由

生活に関する記事

アートセラピーとは？創作で心を癒す新しい心理ケアのかたち
ドーパミン不足と精神疾患｜無気力・うつ症状を防ぐメンタルケア完全ガイド
心が休まらないあなたへ｜止まらない思考と不安をやわらげる専門家のアドバイス
精神障害者保健福祉手帳とは？対象となる病気や等級の違いをやさしく解説
うつ病による退職手続き完全マニュアル | 判断基準・手続き・支援制度を専門家がやさしく解説
クンダリーニ症候群とは？症状・原因・安全な向き合い方を専門家が解説

精神疾患などの解説

【医師監修】広場恐怖症の再発を予防する | 再発の原因・セルフチェック・セルフケアを解説
【医師監修】うつ病の再発を防ぐには？兆候（セルフチェック）・原因・対策を解説
【医師監修】「抑うつ状態」とは？うつ病との違いと正しい理解で不安を和らげるためにできること
うつ病はオンライン診療で治療できる？流れ・費用・注意点を解説
【うつ病と適応障害の違い・セルフチェック】それぞれの回復方法を解説
DVを受けた女性に残る後遺症とは？時間が経っても続く心と体の不調を専門家がやさしく解説

薬に関する解説

【医師監修】ロラゼパム（ワイパックス）効果・副作用・併用リスク・離脱症状などを解説
【医師監修】ラモトリギン（ラミクタール）の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
【医師監修】リスペリドン（リスパダール）の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
【医師監修】抗うつ薬SSRIとは？副作用・効果・離脱症状・減薬法を解説
【抗不安薬の減薬ガイド】離脱症状と再発を防ぐ断薬の進め方と注意点
【医師監修】気分安定薬”炭酸リチウム（リーマス）”の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説

e-Learning

【基本プログラムA 17/40】認知再構成って何？リフレーミングについて学ぶ
【生成AI活用コース 05/10】AIで簡単ランディングページ作成
【生成AI活用コース 07/10】職場で役立つ。GPT APIを使ったデータ整理とカンタン分析。
【基本プログラムA 16/40】やる気がでないのはなぜ？
【IPT補助教材 5/8】実践と振り返り
【基本プログラムA 15/40】なぜ考え方のクセを知ることが大切？認知のゆがみについて知る

クリニック紹介

ご掲載希望のクリニックの方はこちら

虎ノ門エリアにあるメンタルヘルスクリニックの情報まとめ
六本木エリアのメンタルヘルスクリニック情報まとめ
池袋エリアのメンタルヘルスクリニック情報まとめ
【院長インタビュー】子と親との関係性からアプローチする。用賀の子どもの精神科 ファミリーメンタルクリニックまつたに 松谷克彦院長
神楽坂エリアにあるメンタルヘルスクリニックの情報まとめ
日本橋エリアにあるメンタルヘルスクリニックまとめ

メンタルヘルスの悩み、課題を抱えながらも頑張っている、はたらく人々の心に寄り添うメディア

医療法人の理事が編集長を務め、精神科医の監修も入れながら、信頼できる情報発信を心がけています。

運営会社：株式会社x garden / 株式会社Social Bank