【医師監修】アリピプラゾール（エビリファイ）効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
【医師監修】エチゾラム（デパス）の効果・副作用・減薬方法・離脱症状を解説
【医師監修】ラモトリギン（ラミクタール）の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
【医師監修】アルプラゾラム（ソラナックス・コンスタン）の効果・副作用・減薬法・離脱症状を解説
【医師監修】リスペリドン（リスパダール）の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
【医師監修】気分安定薬”炭酸リチウム（リーマス）”の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説

新着記事

【医師監修】アリピプラゾール（エビリファイ）効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
【医師監修】エチゾラム（デパス）の効果・副作用・減薬方法・離脱症状を解説
【医師監修】ラモトリギン（ラミクタール）の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
【医師監修】アルプラゾラム（ソラナックス・コンスタン）の効果・副作用・減薬法・離脱症状を解説

治療に関する記事

【医師監修】CBT（認知行動療法）とは？効果・治療の流れ・費用・セルフ実践方法を解説
心の整理に役立つ「7コラム法」とは？やさしく学べる認知行動療法の実践ガイド
【医師監修】ミルタザピン（リフレックス）の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
HSPとHSSの違いとは？特性を理解して生きやすさにつなげる方法

生活に関する記事

うつ病からの復職・再就職が難しいと感じるあなたへ ― 焦らず自分らしい働き方を探すために
GABAの効果とは？ストレス・睡眠への働き・食事法やサプリの摂取について解説
アートセラピーとは？創作で心を癒す新しい心理ケアのかたち
「アサーション」とは？自分も相手も大切にするコミュニケーションの第一歩

精神疾患などの解説

毒親育ちからの回復方法｜心理カウンセリング・精神科ケアの始め方
【医師監修】パニック障害とは？症状と原因、セルフチェック診断、治療法を解説
「心の疲れ」と「心労」を感じたときに知っておきたいこと｜専門家が教えるセルフケアと向き合い方
スマホ依存症とは？症状と原因・セルフチェック・改善方法を解説
自閉スペクトラム症（ASD）とは？特徴・原因・子どもと大人の違いを専門家がやさしく解説
エモフィリアテストとは？共感力の強さをセルフチェックして心を整える方法

薬に関する解説

【医師監修】ロラゼパム（ワイパックス）効果・副作用・併用リスク・離脱症状などを解説
【医師監修】ミルタザピン（リフレックス）の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
【医師監修】ベンゾジアゼピン系抗不安薬とは？効果・副作用・離脱症状などを解説
【医師監修】リスペリドン（リスパダール）の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説
【医師監修】セルトラリン（ジェイゾロフト）の効果・副作用・飲み合わせ・離脱症状などを解説
【医師監修】イフェクサー（ベンラファキシン）の効果・副作用・併用リスク・減薬方法を解説

e-Learning

【基本プログラムA 27/40】共感ってなんだろう？
【基本プログラムA 39/40】職場での相談の仕方。1on1の活用について
【基本プログラムB 30/40】ストレス耐性エクスポーズ
【Google系ツール 強化コース 01/10】スプレッドシート関数のチカラ
【生成AI活用コース 05/10】AIで簡単ランディングページ作成
【Google系ツール 強化コース 04/10】Webの数字、気になったことはありませんか？GTMとGA4の活用

メンタルヘルスの悩み、課題を抱えながらも頑張っている、はたらく人々の心に寄り添うメディア

医療法人の理事が編集長を務め、精神科医の監修も入れながら、信頼できる情報発信を心がけています。

運営会社：株式会社x garden / 株式会社Social Bank