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【IPT補助教材 1/8】導入・インターパーソナルインベントリー
【基本プログラムA 04/40】心と生活習慣のつながりを知ろう
【基本プログラムB 10/40】運動と食事で心身を整える
【CBT補助教材 09/10】これまでの学びを定着させる
【基本プログラムB 21/40】心と体をほぐすリラクセーションの力

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