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e-Learning

【基本プログラムB 05/40】CBT認知モデル概観
【基本プログラムB 15/40】セルフコンパッション実践講座
【CBT補助教材 01/10】CBTとは?考え方・行動・気分の関係
【Google系ツール 強化コース 06/10】日々の業務データを可視化する。Looker Studio
【CBTi補助教材 10/10】プログラム修正と今後の計画
【基本プログラムA 28/40】否定しない返し

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