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「投稿者: katayama」の記事一覧

【基本プログラムB 17/40】5-Senses Grounding 呼吸瞑想の深化
この動画は、メンタルヘルスに悩みを抱えて休職中、離職中の方を対象としたリワークプログラム、就労移行…
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【基本プログラムB 16/40】マインドフルネスとボディスキャン
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【基本プログラムB 15/40】セルフコンパッション実践講座
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【基本プログラムB 14/40】SMART目標設定術
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【基本プログラムB 13/40】ストレスサインの早期発見。セルフケアの第一歩
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【基本プログラムB 12/40】ストレス生理学。心と身体のつながりを理解する
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【基本プログラムB 11/40】ストレングス探求。自分らしさを活かすリワークの第一歩
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精神科デイケア導入ガイド：地域精神医療に貢献し、クリニックの未来を拓く
先生は、日々の外来診療において、患者さんの「もっと良くなりたい」という思いや、「社会とつながりたい…
  • 【親カテゴリ】医療従事者・医師向け
【基本プログラムB 10/40】運動と食事で心身を整える
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【基本プログラムB 09/40】気分グラフ活用術。自分を知るためのツール
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