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「抑うつ」の記事一覧

【海外論文要約】慢性疼痛を持つ成人における抑うつと不安の有病率:システマティックレビューとメタアナリシス
長引く慢性疼痛は、患者様のQOLを著しく低下させるだけでなく、多くの場合、抑うつや不安といった精神的な…
2025年12月6日
  • 論文要約
「抑うつ状態かな?」と思ったときのセルフケア入門|専門家がやさしく解説します
なんだか気分が晴れない、やる気が出ない…。そんな日が続くと「もしかして、うつかも?」と不安になります…
2025年9月29日
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「抑うつ状態」とは?うつ病との違いと正しい理解で不安を和らげるためにできること
「気分が落ち込む日が続いているけれど、これって“抑うつ状態”なの?」そんな疑問や不安を抱えてこの記事…
2025年9月3日
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