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【医師監修】醜形恐怖症の特徴とセルフチェック診断・原因 | 美容医療との向き合い方・治療法を解説
外見に対する悩みは、誰にでもあるもの。 しかし、「どうしても気になってしまう」「鏡を見るたびに苦しく…
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トラウマインフォームドケアとは？6つの原則と実践方法をわかりやすく解説
「なぜこの患者さんは治療に協力的でないのだろう？」「このクライアントはどうしていつも約束を守らない…
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【医師監修】CBT（認知行動療法）とは？効果・治療の流れ・費用・セルフ実践方法を解説
「考えすぎて眠れない」「なんだか気分が落ち込む」──そんなとき、私たちはつい自分を責めてしまいがちで…
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【医師監修】醜形恐怖症を治療する | 認知行動療法（CBT）の効果・費用・薬物療法の役割を解説
「鏡を見るのが怖くてたまらない」「自分の顔が変だと思って、外に出られない…」。 その悩みは、単なる「…
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【医師監修】「抑うつ状態」とは？うつ病との違いと正しい理解で不安を和らげるためにできること
「気分が落ち込む日が続いているけれど、これって“抑うつ状態”なの？」そんな疑問や不安を抱えてこの記事…
  • 精神状態 - 診療を推奨する心身状態
ダウンタイムが辛い…鬱・不安・後悔を乗り越える心のケア方法
「鏡を見るのが怖い」「どうして整形なんてしちゃったんだろう……」。 手術が無事に終わった安堵感も束の間…
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【医師監修】ADHD治療薬コンサータの効果・副作用・注意点、減薬時の注意点を解説
コンサータは、ADHD（注意欠如・多動性障害）の治療薬として処方されるお薬です。 服用することで集中力が…
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【整形手術前・後の抗不安薬ガイド】麻酔との関係やメンタルケアを解説
「理想の自分に近づきたい」という前向きな気持ちがある一方で、整形手術への恐怖や不安に押しつぶされそ…
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【精神科監修】整形手術の失敗が辛い人へ | 後悔や不安との向き合い方とメンタルケアの重要性
「理想の自分になりたい」――その純粋な願いを叶えるために勇気を出したのに、今、あなたは「後悔」という…
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精神科医が教える整形依存の原因・回復へのステップ | 身体醜形症との違い
「もっと綺麗になれば、幸せになれるはず」「あともう少しだけ直せば、満足できるのに……」。 そんな思いで…
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