「不安障害」の記事一覧

【医師監修】不安障害とは？症状と原因、セルフチェック診断、治療法を解説
「不安で眠れない」 「常に心がざわざわして落ち着かない」 ——そんな悩みを抱えている方は少なくありませ…
  • 精神疾患の解説
【医師監修】曝露療法とは？不安障害・PTSD・OCDに効果的な心理療法の基本と進め方を解説
「不安や恐怖に“慣れる”って、本当にできるの？」——そんな疑問を抱いたまま、治療に踏み出せずにいる方は…
  • 医学的対話療法
社会不安障害でも就職できる｜自分らしく働くための第一歩
「人前に立つのが怖い」「面接が不安でたまらない」 —そんな強い緊張や恐怖を感じる方の中には、「社会不…
  • お仕事（就業・復職・転職）関連
【社会不安障害の仕事選び】無理せず働ける職種・職場・探し方のコツ
本記事は、社会不安障害を持つ方が、自身に適した職種や働き方を見つけ、安心して就労できるようになるた…
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