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「投稿者: ファミリーメンタルクリニック用賀」の記事一覧

借金が辛くて鬱…メンタルが崩壊する前に知っておきたい債務整理と精神ケア
借金のことを考えると胸が苦しくなったり、夜が眠れなかったり、誰にも言えない不安をひとりで抱えていま…
  • 精神状態 - 診療を推奨する心身状態
摂食障害とは？症状の種類や拒食・過食の原因、回復方法を解説
食べることは、生きるうえで欠かせない営みです。 しかし、心が追い詰められたとき、食事が「苦しみ」や「…
  • 精神状態 - 診療を推奨する心身状態
  • 精神疾患の解説
【コルチゾールとは】多い時・少ない時の症状や整え方を専門家が解説 – ストレスホルモン
最近、「なんだか疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」「ちょっとしたことでイライラしてしまう」──…
  • 心理学・認知理論・精神医学の知識
  • 日常で出来るセルフケア・自己診断
感情鈍麻（感情の麻痺）とは？「何も感じない」状態の原因と治し方を専門家が解説
最近、「うれしい」「悲しい」といった感情をあまり感じなくなった――そんな違和感を覚えていませんか。 以…
  • 精神状態 - 診療を推奨する心身状態
【ADHDの子どもを伸ばす育児法】 家庭・学校の支援＋親のメンタルケアを解説
子どもの行動に「どうして言うことを聞いてくれないの？」「他の子と違う気がする」と悩むことはありませ…
  • 子供向け・小児精神関係
  • 精神状態 - 診療を推奨する心身状態
【引きこもりと精神疾患（うつ病）の関係】 原因・セルフ診断・回復支援を解説
「引きこもり」は、単なる怠けや性格の問題ではなく、心の不調や精神疾患が背景にあることも少なくありま…
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  • 精神疾患の解説
男性の産後うつ（父性うつ）とは？症状・原因・セルフチェック診断、回復方法を解説
赤ちゃんが生まれると、家族の生活は大きく変わります。 けれど、その変化の中で「なぜか気分が落ち込む」…
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  • 精神疾患の解説
【虐待を止めたい…】子供を叩かずに済む、育児のメンタルケアとイライラ防止ガイド
「もう手をあげたくない」「このままではいけない」と思っているあなたへ。 毎日の子育てのなかで、怒りが…
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セルフネグレクトとは？原因と診断チェックリスト、改善方法を解説
「セルフネグレクト」という言葉を耳にしたことがありますか？ それは、心や体の疲れから「自分のことを大…
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  • 精神状態 - 診療を推奨する心身状態
書くだけで心が軽くなる感情日記とは？書き方・効果・続け方を解説
最近、「感情日記」という言葉を耳にすることが増えてきました。 忙しい毎日のなかで、イライラや不安、寂…
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