「医師監修」の記事一覧

【医師監修】視線恐怖症とは？特徴と原因、セルフチェック、治療法を解説
「外を歩いていると、すれ違う人の視線が突き刺さるように感じる」 「職場で自分の視線をどこに置けばいい…
  • 精神疾患の解説
【医師監修】広場恐怖症の再発を予防する | 再発の原因・セルフチェック・セルフケアを解説
こんにちは。Mental Care Journal編集部です。 これまで広場恐怖症の症状と向き合い、一歩ずつ前に進んで…
  • 精神疾患の解説
【医師監修】産前産後の神経症・月経不順に | 女神散の効果・副作用・併用の注意点を解説
「理由もないのにイライラして、家族に当たってしまう」 「夜、なかなか眠れない…」。 そんな心と体の不調…
  • 漢方解説
【医師監修】加味帰脾湯の効果と副作用 | 不安・不眠に使われる漢方薬を解説
ふとした瞬間に、理由のない不安に襲われたり、疲れているのに夜眠れなかったりすること、ありませんか？ …
  • 漢方解説
【医師監修】醜形恐怖症の特徴とセルフチェック診断・原因 | 美容医療との向き合い方・治療法を解説
外見に対する悩みは、誰にでもあるもの。 しかし、「どうしても気になってしまう」「鏡を見るたびに苦しく…
  • 精神状態 - 診療を推奨する心身状態
  • 精神疾患の解説
【医師監修】カサンドラ症候群の特徴・セルフチェック・苦しみから脱出する4つのステップを解説
パートナーとの会話が噛み合わず、まるで壁があるように感じたことはありませんか？ 「どうして分かってく…
  • 精神状態 - 診療を推奨する心身状態
  • 精神疾患の解説
【医師監修】強迫症/強迫性障害とは？症状と特徴、セルフチェックの目安、治療法を解説
強迫症/強迫性障害――それは、「こんなこと、考えたくないのに」「やめたいのに、やめられない」という苦し…
  • 精神疾患の解説
【医師監修】CBT（認知行動療法）とは？効果・治療の流れ・費用・セルフ実践方法を解説
「考えすぎて眠れない」「なんだか気分が落ち込む」──そんなとき、私たちはつい自分を責めてしまいがちで…
  • 医学的対話療法
【医師監修】醜形恐怖症を治療する | 認知行動療法（CBT）の効果・費用・薬物療法の役割を解説
「鏡を見るのが怖くてたまらない」「自分の顔が変だと思って、外に出られない…」。 その悩みは、単なる「…
  • 医学的対話療法
  • 精神状態 - 診療を推奨する心身状態
【医師監修】境界性パーソナリティ障害とは？症状・原因・セルフチェック診断リスト、治療法を解説
感情の波が激しく、人間関係に疲れてしまうことはありませんか。 相手を強く求めたかと思えば、急に突き放…
  • 日常で出来るセルフケア・自己診断
  • 精神疾患の解説