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「投稿者: ファミリーメンタルクリニック用賀」の記事一覧

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「SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）」という言葉を耳にしたことはあるけれど、実際にどんな薬な…
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【医師監修】不安障害とは？症状と原因、セルフチェック診断、治療法を解説
「不安で眠れない」 「常に心がざわざわして落ち着かない」 ——そんな悩みを抱えている方は少なくありませ…
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【医師監修】パロキセチン（パキシル）の効果・副作用・飲み合わせ・減薬方法を徹底解説
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精神科の初診完全ガイド｜診察の流れ・持ち物・薬・費用を解説
「心がつらいけれど、病院に行っていいのかな」「精神科ってどんな場所なんだろう」――そんな不安や戸惑い…
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認知の歪みを直すには？原因・チェック方法・改善方法を解説
「つい悪い方にばかり考えてしまう」「自分ばかりが責められている気がする」 そんな“こころのクセ”に、心…
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ドーパミン不足と精神疾患｜無気力・うつ症状を防ぐメンタルケア完全ガイド
最近、「やる気が続かない」「SNSばかり見てしまう」といった声を多く耳にします。 そんな心の揺らぎの舞…
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【医師監修】IPT（対人関係療法）とは？特徴・効果・費用・受診の流れを解説
「うつ病の治療には薬だけでなく、心理療法もあると聞いたけれど、どんな方法があるの？」 そんな疑問を持…
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【専門家解説】セロトニンを増やす方法｜不足症状と対策、うつとの関係を解説
「最近なんだか気分が晴れない」「寝ても疲れが取れない」 ——そんな心の不調を感じていませんか？ もしか…
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マインドフルネスの効果を脳科学で解説｜集中力・睡眠・ストレス・うつ病に効く理由とは？
知らず知らずのうちにストレスや不安が積み重なりやすい現代社会。 この記事では、そんなあなたのために、…
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