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「精神状態 – 診療を推奨する心身状態」の記事一覧

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  • 日常で出来るセルフケア・自己診断
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「心の疲れ」と「心労」を感じたときに知っておきたいこと｜専門家が教えるセルフケアと向き合い方
最近、「何もしていないのに疲れる」「気持ちが沈みがち」「人と関わるのがしんどい」と感じることはあり…
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心療内科で「病気じゃない」と言われたけれど不調が続くあなたへ｜診断と気持ちのギャップに向き合う方法
「こんなにつらいのに、病気じゃないと言われた…」 ―そんな経験は、少なからず多くの人が抱える心のひっか…
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【仕事辞めたい人必見】ストレス診断で限界チェック｜辞め時の見極め方を解説
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気持ちが沈む…それって普通？セルフチェックと対処法を専門家が解説
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「やる気が出ない」「寝てばかり」は心のSOS？無気力の原因と対策を専門家が解説
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自律神経の乱れを感じたら？整える方法や受診の目安を専門家が解説！
「最近、なんとなく体調がすぐれない」「理由もなく疲れやすい」「不安やイライラが続く」 —こんな症状で…
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