リワークプログラム
基本プログラムA
メンタルヘルスに悩みを抱えて休職中、離職中の方を対象としたリワークプログラム、就労移行支援プログラムの補助教材としてご活用いただくことを想定した全40回のe-Learningです。
基本プログラムAは、認知行動療法をベースに前半は自己理解、生活の安定、自律性の回復を意図したコンテンツ、後半に認知・行動面の強化、対人コミュニケーション、働く力の再構築を目的とした基本的なコンテンツで構成されています。
各コンテンツは、20~30分の学習パートと簡単なワークで構成されています。最初に、受講者の方に学習とワークを行なっていただき、その後カウンセラーの方とワーク内容の確認や深掘りを行なっていただく形での進行を想定しております。
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基本プログラムB
基本プログラムB（全40回のe-Learning）は、認知行動療法をベースに疾病理解、セルフケア、マインドフルネス、ストレスマネジメントなど基本的なコンテンツで構成されています。後半には対人スキル、問題解決、ビジネス基礎など復職に向けた実践的な内容も入ってきます。
基本プログラムAと比べると、ややワークが少なく、自己学習およびセルフケアを中心に構成されているので、ご自身への学びが多いカリキュラムとなっています。
各コンテンツは、20~30分の学習パートと簡単なワークで構成されています。最初に、受講者の方に学習とワークを行なっていただき、その後カウンセラーの方とワーク内容の確認や深掘りを行なっていただく形での進行を想定しております。
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ビジネススキル
Microsoft 365 強化コース
エクセル、Office Script、Power Automate、CopilotなどMicrosoft 365で利用できるツールの学習に特化した全10回のe-Learningです。
各コンテンツは、20分程度の学習パートと事後課題で構成されています。
メンタルヘルスに課題を抱えて、離職、休職中の方の就労、復職をサポートするためのリワークプログラムの一環として作成していますが、実務に直結する内容かつかなり本格的な活用方法まで網羅していますので、純粋なリスキリングにもご活用いただけます。
Google系ツール 強化コース
スプレッドシート、Google App Script、Googleタグマネージャー、Googleアナリティクス、Looker Studio、BigQuery、Google Map API、GeminiなどGoogle WorkspaceおよびGoogle Cloud Platformで利用できるツールの学習に特化した全10回のe-Learningです。
各コンテンツは、20分程度の学習パートと事後課題で構成されています。
メンタルヘルスに課題を抱えて、離職、休職中の方の就労、復職をサポートするためのリワークプログラムの一環として作成していますが、実務に直結する内容かつかなり本格的な活用方法まで網羅していますので、純粋なリスキリングにもご活用いただけます。
クラウドツール学習コース
Slack、Notion、Figma、Hubspot、ZapierなどMicrosoft、Google以外で役立つクラウドツールの学習に特化したe-Learningです。
各コンテンツは、20分程度の学習パートと事後課題で構成されています。
メンタルヘルスに課題を抱えて、離職、休職中の方の就労、復職をサポートするためのリワークプログラムの一環として作成していますが、実務に直結する内容かつかなり本格的な活用方法まで網羅していますので、純粋なリスキリングにもご活用いただけます。
生成AI活用コース
ChatGPTをはじめとした生成AIツールの活用について学ぶ全10回のe-Learningです。前半は、記事、動画、企画書、Webページなどを様々な生成AIツールを利用して生成する方法を学ぶ内容です。後半は、GPT APIなどを利用してクローラー、AI-OCR、アプリケーション開発などを行う流れを紹介しており、難易度がグッと上がります。（後半は、プログラミングの知識が必要なため、事前にMicrosoft365、Google系ツールのコースを受講しておくことをオススメします。
各コンテンツは、20分程度の学習パートと事後課題で構成されています。
メンタルヘルスに課題を抱えて、離職、休職中の方の就労、復職をサポートするためのリワークプログラムの一環として作成していますが、実務に直結する内容かつかなり本格的な活用方法まで網羅していますので、純粋なリスキリングにもご活用いただけます。
カウンセリング補助教材
CBT（認知行動療法）
CBT（認知行動療法）を実施する際に、補助教材としてご活用いただくことを想定した全10回の動画コンテンツです。
精神科医やカウンセラー等の支援者の方とのセッションの前に事前学習およびワークシート（事前課題）を進めるために使用いただく15~20分の動画で、すべての動画にはワークシートが付いています。
CBTi（不眠症に対する認知行動療法）
CBTi（不眠症に対する認知行動療法）を実施する際に、補助教材としてご活用いただくことを想定した全10回の動画コンテンツです。
精神科医やカウンセラー等の支援者の方とのセッションの前に事前学習およびワークシート（事前課題）を進めるために使用いただく15~20分の動画で、すべての動画にはワークシートが付いています。
IPT（対人関係療法）
IPT（対人関係療法）を実施する際に、補助教材としてご活用いただくことを想定した全8回の動画コンテンツです。
IPT-Bと呼ばれる、従来の IPT（通常12–16 回）を8 回に短縮した形態で、限られた回数の中で効果を出せるよう工夫されたモデルを採用しています。
精神科医やカウンセラー等の支援者の方とのセッションの前に事前学習およびワークシート（事前課題）を進めるために使用いただく15~20分の動画で、すべての動画にはワークシートが付いています。
